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5 ideas de desayuno haitiano para vegetarianosHaïti
5 ideas de desayuno haitiano para vegetarianos
Haïti
  • March 29, 2025
  • | 0

5 ideas de desayuno haitiano para vegetarianos

Si buscas opciones haitianas ligeras para empezar el día, aquí tienes algunas ideas sencillas y nutritivas:

1. Frutas tropicales y frutos secos

1. Frutas tropicales y frutos secos

Una mezcla de mango, papaya, piña y plátano acompañada de anacardos o almendras para un desayuno fresco y lleno de vitaminas.

2. Pan con mermelada casera

2. Pan con mermelada casera

Una rebanada de pan untada con mermelada casera de guayaba, guanábana o tamarindo, con un buen té de jengibre.

3. Batido de plátano, mango y leche de coco

3. Batido de plátano, mango y leche de coco

Un batido cremoso y nutritivo con leche de coco, plátano y mango, ligeramente endulzado con miel o sirope de arce.

4. Akasan

4. Akasan

Un Akasan se sirve ligeramente tibio o frío para una opción más digerible.

5. Tortita de yuca y aguacate

5. Tortita de yuca y aguacate

Una tortita de yuca ligeramente asada con rodajas de aguacate, un chorrito de limón y una pizca de sal.

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Jacmel: la ciudad haitiana cuya historia está vinculada a la liberación de América Latina

Jacmel es una ciudad situada en la costa sur de Haití, específicamente en el departamento del sureste. Hasta el día de hoy, la ciudad es conocida por su arquitectura colonial bien conservada y su rico patrimonio histórico, además de su carnaval, uno de los más famosos del Caribe. Jacmel es una de las ciudades más antiguas de Haití. Su origen, según algunos historiadores, se remonta a la época de los Taínos, los primeros habitantes de la isla, quienes vivieron aquí mucho antes de la llegada de Cristóbal Colón y sus colonos en 1492. Mucho antes de convertirse en Jacmel, esta ciudad del sureste de Haití se llamaba Yakimel. La renombración de Jacmel fue realizada por los franceses durante su colonización de la parte occidental de la isla Española. Con el paso de los años, Jacmel se ha transformado en una ciudad donde el buen vivir se mezcla con la belleza del mar, en el corazón de sus visitantes. Aquí se vive plenamente la naturaleza, y el mar sigue siendo una fuente de alegría durante todo el día. Jacmel ofrece todo esto, además de su glorioso pasado, que la convierte en un lugar clave en la gran historia de Haití. Con su encanto único, Jacmel está entre las ciudades haitianas que pueden dejar una huella profunda en la gente. En las décadas de 1950 y 1960, hasta principios de los 80, Jacmel fue uno de los destinos turísticos más solicitados del Caribe gracias a su reputación como ciudad de belleza y gracia natural incomparables. En esos tiempos, la costa jacmeliana acogía con los brazos abiertos barcos de crucero cargados de turistas provenientes de todos los rincones del mundo. También en esa época, Jacmel era una de las ciudades más activas de Haití en el ámbito comercial, una de las más prósperas económicamente del país, sobre todo debido al importante flujo de turistas que la visitaban regularmente.

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